Издание Гарвардского университета Harvard Gazette опубликовало подборку результатов клинических исследований, посвященных изучению влияния кофе на здоровье. По результатам исследований, кофе не только не увеличивает, но, наоборот, снижает риск развития заболеваний сердца. И хотя он может временно повышать давление, регулярное употребление кофе не является причиной развития гипертонии.

В последние годы в Гарварде было выполнено большое количество исследований, направленных на изучение воздействия кофе на организм. Например, в прошлом году генетикам удалось обнаружить 6 генов, определяющих то, как человеческий организм будет реагировать на этот напиток.

Многолетнее исследование, начавшееся еще в 1976 году, в котором участвовало более ста тысяч медсестер, показало, что употребление кофе существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Последнее наблюдение любопытно еще и тем, что кофе традиционно рассматривался как угроза здоровью сердца.

Еще одна работа, выполненная в 2005 году, была посвящена изучению связи между повышенным артериальным давлением и употреблением кофе. Связь обнаружить не удалось. Более того, были получены некоторые свидетельства, что кофе может улучшить показатели давления.

Исследование 2011 года показало, что кофе снижает риск развития смертельной формы рака простаты.

А исследование 2012 года установило, что употребление трех чашек кофе в день на 20% понижает риск развития одного из видов рака кожи.

Другое исследование, проведенное в том же году, показало, что женщины, выпивающие четыре и более чашки кофе в день, имеют пониженный риск развития депрессии.

Исследование 2013 года установило связь между питьем кофе и сниженной склонностью к самоубийству.

В том же 2013 году был проведен метаанализ 36 различных исследований, в которых участвовали в общей сложности более миллиона человек. В результате было установлено, что употребление кофе даже в очень больших количествах не повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. А употребление от 3 до 5 чашек в день обеспечивает защиту от этих болезней.

Турбосушилка MT4111

Вечная ручка Pininfarina