Наступление весны для людей, страдающих поллинозом — аллергией на пыльцу растений, становится своеобразным испытанием. В средней полосе России приближается время цветения деревьев. Уже на следующей неделе в воздухе появится пыльца ольхи и лещины, а в апреле начнет цвести береза. Да и наблюдающиеся в последние недели резкие перемены погоды могут вызывать у растений стресс, что способствует усиленному образованию пыльцы. Как защитить себя?

Несмотря на последние успехи современной иммунологии в изучении биологических механизмов развития аллергии, медицина до сих пор не может предложить эффективного лечения этого распространенного заболевания. Наоборот, в последние десятилетия во всех развитых странах наблюдается резкое увеличение количества людей, страдающих аллергией.

Антигистаминные препараты и препараты кромонового ряда, применяемые при аллергии, лишь устраняют симптомы, но не могут ее вылечить. Более того, если все время "глушить" симптоматику с помощью лекарств, это может привести к усугублению заболевания. Любой врач-аллерголог скажет, что единственным радикальным способом борьбы с аллергией является элиминация аллергена — устранение из окружающей среды веществ и частиц, на которые иммунная система больного отвечает аллергической реакцией.

Американские эксперты, отоларинголог Джордан Джозефсон (Jordan Josephson) и аллерголог Пунита Понда (Punita Ponda), дали простые советы по борьбе с поллинозом.

  • Начинать прием противоаллергических препаратов нужно за одну или две недели до того, как появятся симптомы. Разумеется, это зависит от типа препарата и требует консультации с врачом.

  • Необходимо минимизировать контакт организма с пыльцой. Наибольшая ее концентрация в воздухе наблюдается с 10 утра до 4 часов дня. В это время желательно находиться в закрытом помещении. Для проветривания комнаты желательно использовать кондиционер, а не открывать форточки или окна.

  • Необходимо использовать маски или респираторы, которые защитят дыхательные пути от попадания в них пыльцы. Очки также уменьшат попадание пыльцы в глаза.

  • Сразу после возвращения домой необходимо принять душ и отправить в стирку всю одежду. Верхнюю одежду нужно хранить в шкафу отдельно от остальных вещей.

  • Рекомендовано использовать различные очистители воздуха. Например, диоксид хлора, входящий в состав блокатора вируса способен окислять белковые молекулы на поверхности частиц пыльцы, тем самым снижая их аллергенные свойства.

  • Еще одним действенным способом является промывание носовой полости с помощью специального солевого раствора. Это средство можно найти в любой аптеке.