Основной причиной недостатка магния является неправильная диета. Далеко не все продукты содержат достаточное количество этого микроэлемента: много магния содержится лишь в зелени (особенно в шпинате), орехах (прежде всего в миндале, кешью, арахисовом масле) и некоторых других растительных продуктах. Но, к сожалению, далеко не каждый из нас может регулярно употреблять их в пищу — это приводит к тому, что в современном мире дефицит магния распространен очень широко.
Но даже если придерживаться идеально правильной диеты, с возрастом способность организма усваивать магний будет постепенно снижаться. Дефицит магния может развиться и в результате злоупотребления алкоголем, приема антибиотиков и некоторых других лекарств, а также вследствие ряда заболеваний и наследственных причин.
Именно поэтому использование дополнительного источника магния показано большинству людей. Существует много различных добавок, способных скомпенсировать дефицит магния: например, сульфат магния, цитрат магния и оксид магния. Они дешевы, но имеют два серьезных недостатка, которые перевешивают все достоинства: вызывают диарею и плохо усваиваются в кишечнике. Эффект настолько выражен, что сульфат магния (который часто называют английской солью) даже применяют в медицине как слабительное.
Указанные недостатки магния связаны с его физическими свойствами. Ионы этого вещества несут на себе положительный заряд и способны притягивать к себе свободные молекулы воды. В результате вокруг каждого иона магния образуется так называемая ионная шуба из воды, которая просто не дает микроэлементу проникать через мембраны клеток кишечника и попадать в кровоток. Кроме того, чем больше ионов магния поступает в кишечник, тем больше воды они притягивают — результатом этого и становится жидкий стул.
Для того чтобы преодолеть эту проблему, был разработан более современный класс добавок — магний, хелатированный аминокислотами. По сути, это ионы магния, соединенные с двумя молекулами аминокислот: такие частицы уже не могут образовать водную оболочку. Поэтому они легко проникают из кишечника в кровоток и не вызывают слабительного эффекта.
Однако в состав нашего организма входит более 20 различных видов аминокислот, поэтому у разработчиков добавок возник резонный вопрос: с какими из них нужно соединять ионы магния для наибольшей эффективности? Были перепробованы различные варианты: например, магний, хелатированный глицином, лизином или таурином. Все перечисленные аминокислоты полезны для нервной системы, поэтому фармацевты полагали, что они будут помогать магнию позитивно воздействовать на мозг.
В результате было создано несколько различных вариантов добавок с использованием указанных аминокислот, однако оказалось, что самой высокой эффективностью обладает магний, соединенный с двумя молекулами аминокислоты треонина. Такое вещество называется магний L-треонат — и именно он составляет основу добавки Neuro-Mag®.
Оказалось, что треонин стимулирует поглощение магния нервными клетками, поэтому сочетание магния с треонином обеспечивает быстрое увеличение концентрации магния в центральной нервной системе. Сочетания магния с другими аминокислотами не дают такого эффекта. Это открытие было сделано совсем недавно — лишь в 2013 году, и на сегодняшний день эффективность Neuro-Mag® подтверждена на практике!
