Top.Mail.Ru
  • Новинки
  • Эксклюзив
  • Хиты продаж
  • Акции
  • Сделано Apple
  • Рекомендуем
  • Novelizer
  • Для взрослых
  • Борьба с огнём
  • PREMIUM товары
  • Поиск по тегам
  • Статьи iG-Life

Вот почему на "спасибо" никогда нельзя отвечать «не за что»

Обновлено 06.08.2025 в 10:00
15 сентября 2024
Константин Назаров

«Не за что» — довольно популярное выражение в повседневной речи. Его используют, когда люди хотят ответить на «спасибо». Многие полагают, что такая формулировка является проявлением вежливости. Однако, как утверждают специалисты, фраза «не за что» может восприниматься как неуместной или даже грубой.

Чем же не угодила фраза «не за что»? Психолог Анна Гарш поясняет, что это выражение способно нести негативный подтекст. Подсознательно оно может демонстрировать превосходство над тем, кто выражает благодарность, что зачастую вызывает у человека неприятные эмоции. По словам Гарш, такой ответ на благодарность может навязчиво подчеркивать, что задача была настолько простой, что даже вам не составило труда ее выполнить. Тем самым человек может почувствовать себя неловко.

Также, говоря «не за что», человек не осознает и не ценит своих усилий и времени, потраченных на оказание помощи. Психолог подчеркивает, что, несмотря на вложенные силы и время, человек фактически обесценивает свои достижения, когда отвечает подобным образом. Этот шаблон поведения может стать привычкой, которая со временем отражается на самооценке и общем восприятии своих возможностей.

Кроме того, по мнению Гарш, подобная фраза может усиливать у человека синдром упущенной выгоды. Это состояние связано с постоянным страхом пропустить что-то важное, будь то актуальные события, новые тенденции или возможности. Используя выражение «не за что», люди часто бессознательно усиливают это чувство, упуская возможность признать собственные достижения.

Психолог настоятельно советует не пренебрегать возможностью похвалить себя за выполненную работу и не стесняться своей помощи другим. Даже небольшие жесты внимания и самопоощрения могут значительно укрепить самооценку. Скромность в таких вопросах может только навредить, утверждает Гарш.

Что же стоит говорить вместо «не за что»? Эксперт рекомендует простые и универсальные фразы, такие как «пожалуйста» или «рад был помочь». Эти слова выражают признание благодарности, но при этом не создают ощущения дискомфорта и не ставят человека в неловкое положение.

Смотрите также
Кофейня в квартире: как BQ CM5002 помогает экономить на любимом напитке
Чтобы насладиться вкусным ароматным кофе, не обязательно посещать кофейни. Теперь вы сможете приготовить идеальный кофе дома!
Мультитул без проблем с законом: почему Stinger 15 Mini проходит любой досмотр
При перевозке мультитулов в багаже вы можете столкнуться с проблемами на досмотре. Но только не в этом случае!
Холодильник не пахнет, еда не портится: как работает карандаш Dr.Clo
Развитие болезнетворных организмов в холодильнике — не редкость, а, скорее, классика. К счастью, с этим можно бороться!
Как уложиться в ручную кладь‑2025: одна GaN-зарядка вместо пяти обычных
Места в ручной клади постоянно не хватает, а хочется взять все гаджеты? Эта проблема решаема!
Не кричи — свети: как фонарь Fenix поможет спастись, если вы заблудились
Этот фонарь может стать настоящим спасением в чрезвычайной ситуации. И вот почему.
Picooc T1 против инфляции: умная щётка, которая отбивается за полгода
Услуги по комплексной очистке зубов больше не нужны, ведь есть Picooc T1!
Хотите видеть меньше сообщений? Зарегистрируйтесь или войдите в аккаунт