Регулярные аэробные тренировки, такие как бег, ходьба, велоспорт или плавание, повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, увеличивают способность организма усваивать кислород, укрепляют мускулатуру и снижают уровень стресса.
К сожалению, время на регулярное посещение фитнес-клуба есть далеко не у всех. Прекрасным решением, позволяющим проводить эффективные тренировки по спортивной ходьбе и джоггингу дома, станет ультракомпактная беговая дорожка Yamaguchi Runway, которая не займет много места в комнате.
Весит дорожка в 3–4 раза меньше обычных тренажеров данного типа. Конструкция снабжена колесиками, так что с ее перемещением легко справится даже хрупкая девушка. При этом тренажер способен выдержать нагрузку до 100 кг, а размеры бегового полотна достигают 1200 х 470 мм — этого достаточно для полноценных беговых тренировок.
На жидкокристаллический экран Yamaguchi Runway выводится информация о пройденном расстоянии, количестве сделанных шагов и времени забега. Тренажер работает от стандартной электросети с напряжением 220 В и не требует специальных навыков для установки и использования.
.svg)
