Трекер дыхания Spire Stone: эффективная борьба со стрессом и тревожностью

7 490

+470 iG баллов

Первый трекер ментального состояния

Spire Stone — это не привычный фитнес-трекер, а специализированное устройство для контроля ментального состояния, созданное командой ученых из Стэнфордского университета. Постоянно отслеживая дыхание пользователя, Spire различает фазы спокойствия, концентрации и волнения и подает сигнал, когда вам нужно сделать перерыв и отвлечься от беспокоящих мыслей. Для борьбы с проявлениями стресса используются медитативные техники и дыхательные упражнения, доказавшие свою эффективность в независимых лабораторных исследованиях.

Подробные аудиоуроки дыхания и медитации

Когда устройство обнаружит проявления стресса, вы можете открыть фирменное приложение Spire и выполнить простую медитацию или дыхательное упражнение, которое мгновенно «перезагрузит» сознание, помогая сохранить ясность ума и хорошее настроение. Все техники расслабления приводятся в формате аудиоуроков на английском языке. Изучая их, вы будете получать дополнительные сведения о природе волнения и механизмах работы психики, что сделает процесс особенно увлекательным и эффективным.

Беспроводная зарядка для максимального удобства использования

Забудьте о неудобствах с кабелями и разъемами: подобно лучшим современным смартфонам, Spire снабжен системой беспроводной зарядки. Для того чтобы «подпитать» аккумулятор, устройство достаточно положить на индукционную станцию, входящую в комплект поставки. Впрочем, делать это придется нечасто: заряда встроенного аккумулятора хватает на 7–10 дней активного использования, так что гаджет можно взять в отпуск или командировку, оставив платформу дома.

Герметичный корпус

Трекер способен прослужить долгие годы благодаря полной защите от воды и пыли. Корпус устройства абсолютно герметичен: Spire не выйдет из строя, даже если случайно останется на одежде во время стирки.

Ознакомьтесь с инструкцией!

Устройство абсолютно безопасно при правильном использовании. Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией.

Использование Spire позволит вам лучше понять себя и научиться управлять эмоциями, по собственному желанию «отключаясь» от тревожных мыслей и входя в состояние расслабления или полной концентрации. 

Главный компонент устройства — запатентованный датчик, регистрирующий множество параметров дыхания (таких как частота, глубина и ритмичность вдохов и выдохов, а также длительность пауз между ними). Трекер срабатывает, когда ваше дыхание учащается в ответ на стресс. Для того чтобы исключить ложные сигналы при быстрой ходьбе или занятиях спортом, устройство снабжено акселерометром, оценивающим уровень физической активности пользователя.

«Поймав» проявление стресса, Spire предложит справиться с ним с помощью дыхательных упражнений и приемов медитации осознанности. Эта ментальная практика получила огромную популярность в XXI веке, а ее эффективность в борьбе с тревожностью и депрессией была доказана в десятках научных исследований самого высокого уровня. Следуя инструкциям, вы сможете быстро «переключиться» и справиться с волнением еще до того, как оно успеет привести к появлению негативных мыслей.

Обратите внимание: для использования приложения необходимо знание английского языка — рекомендации по выполнению упражнений приводятся в виде аудиоуроков. Обучаясь практике медитации и контролируемого дыхания, вы будет получать своевременные подсказки и наставления профессионалов, что сделает этот процесс наиболее эффективным. 
 
Также приложение ведет подробную статистику ментального состояния в течение дня. Устройство выделяет три основных типа эмоционального фона: стресс/волнение, расслабление, сосредоточенность. Постоянно наблюдая за их сменой с помощью трекера, вы сможете понять, какие ситуации и мысли вызывают у вас ту или иную реакцию. Изучение собственного сознания — ключ к управлению эмоциями, который останется в ваших руках даже после того, как вы прекратите использование трекера.
 

Тип товара: трекер дыхания и физической активности
Тип аккумулятора: встроенный, перезаряжаемый, литий-ионный
Время работы от аккумулятора: 7–10 суток
Тип зарядного устройства: беспроводная индукционная платформа (входит в комплект)
Интерфейс подключения: Bluetooth LE
Поддерживаемое ПО: мобильное приложение Spire 
Совместимость: iOS 9.0 и последующие версии, Android 7.0 и последующие версии 
Размеры: ~50 x 35 x 25 мм
Вес: ~25 г
Размеры упаковки: ~ 150 x 130 x 50 мм
Вес в упаковке: ~ 300 г
Страна-разработчик: США
Страна-производитель: КНР

Трекер
Индукционная зарядная платформа
Документация
 

Когда вы оформите заказ, наш оператор свяжется с вами для уточнения деталей и вариантов доставки, и мы отправим вам сообщение о состоянии вашего заказа.

Вы можете выбрать удобный способ доставки:

- самовывоз из пункта выдачи заказов;
- курьерская доставка;
- срочная доставка по Москве и Подмосковью;
- доставка транспортными компаниями по РФ.

Условия доставки уточняйте у операторов.

ОЦЕНИТЕ ТОВАР