Top.Mail.Ru
  • Новинки
  • Эксклюзив
  • Хиты продаж
  • Акции
  • Сделано Apple
  • Рекомендуем
  • Novelizer
  • Для взрослых
  • Борьба с огнём
  • PREMIUM товары
  • Поиск по тегам
  • Статьи iG-Life
News Logo
Как легко и быстро загореть

Каждый из нас мечтает о красивом, равномерном и стойком загаре, который подчеркивает красоту кожи и придает свежий вид. Однако не все знают, как добиться желаемого результата без вреда для здоровья. В этой статье мы разберем наиболее эффективные и безопасные способы, как легко и быстро загореть, а также обсудим важные советы, которые помогут сохранить кожу здоровой и красивой.

Выбор места и времени для загара

Первый шаг к красивому загару – это правильный выбор времени и места для принятия солнечных ванн. Идеальное время для загара – это утренние и вечерние часы, когда солнце не стоит высоко в зените, а его лучи менее агрессивны. Обычно это время с 8 до 10 утра и с 4 до 6 вечера. В это время кожа получает необходимое количество ультрафиолета, не подвергаясь риску получения солнечных ожогов. Также стоит обратить внимание на выбор места. Пляж с чистым песком или луг с зеленой травой – отличные варианты для загара на природе. Важно, чтобы место было открытым и хорошо освещенным солнечными лучами.

Выбор косметических средств для загара

Для достижения быстрого и красивого загара важно выбрать правильные косметические средства. Солнцезащитный крем с SPF необходим для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако при выборе продукта для загара следует обращать внимание на состав. Крема с маслами, такими как кокосовое, оливковое или масло какао, не только способствуют быстрому загару, но и ухаживают за кожей, питая и увлажняя ее. Техника нанесения средств для загара также играет значительную роль. Равномерно распределите крем по всему телу за 30 минут до выхода на солнце, чтобы активные компоненты успели впитаться и начать действовать.

Методы ускорения процесса загара

Наряду с использованием солнцезащитных средств, существуют и другие способы, как быстрее загореть. Один из популярных методов – использование каротиновых добавок, которые способствуют выработке меланина в коже. Это вещество придает коже характерный темный оттенок под воздействием солнечных лучей. Также можно включить в свой рацион продукты, богатые бета-каротином, такие как морковь, тыква, абрикосы и зеленые листовые овощи.

Смотрите также
Кем была Жанна Фриске по национальности и что значит эта фамилия?
У знаменитой российской певицы Жанны Фриске была весьма запоминающаяся фамилия. Но мало кто знает, как эта фамилия появилась.
Почему я больше не точу лопаты болгаркой? Есть способ получше!
Заточка лопаты может вызвать затруднения, но только не в случае, если вы используете ЭТОТ метод!
Как я избавился от травы на дорожке без «Торнадо» и прочей химии?
Избавиться от травы на дачных дорожках проще, чем кажется. Делимся рабочим лайфхаком!
Почему Петра Великого не могли похоронить 6 лет после смерти?
Странная история произошла после смерти Петра Великого. Его не могли похоронить целых 6 лет!
Как защитить семью от опасности, которая прячется в любимых продуктах?
Ваши любимые продукты могут убивать. Как обезопасить себя и семью?
По какому запаху иностранцы определяли русских в XIX веке?
Удивительно, но в 19 веке иностранцам достаточно было уловить запах, чтобы выявить русского человека. Но что это был за запах?
Хотите видеть меньше сообщений? Зарегистрируйтесь или войдите в аккаунт