Многие считают, что для насыщенной сексуальной жизни достаточно наличия любви и взаимного притяжения, однако это далеко не всегда так. Любовь, безусловно, важна, но сама по себе она не способна дать гарантию полноценной сексуальной гармонии. Каждый человек формирует свою сексуальность на протяжении всей жизни, и в голове у каждого возникают свои образы, сценарии, роли и предпочтительные действия, а также определенные условия, которые важны для сексуального удовлетворения. Хотя, разумеется, не каждый способен прямо сейчас изложить все свои предпочтения в формате целой книги, большинство из нас все же имеет такие внутренние сценарии.

Таким образом, прежде всего важно понимать, что у каждого человека своя уникальная сексуальная природа, и для полноценной жизни в паре важно, чтобы эти особенности хотя бы частично находили своё отражение и удовлетворялись. Чтобы этого достичь, необходимо говорить друг с другом о своих желаниях и потребностях. На первый взгляд это кажется простым, но в реальности многие сталкиваются с трудностями. Откровенные разговоры о сексе требуют отсутствия чувства стыда, неловкости, вины и страха, а эти чувства зачастую оказываются весьма сложными для преодоления. Кроме того, необходимо иметь уверенность в собственной сексуальности, что тоже не всем дается легко.