Решить проблему проще, чем кажется — и вовсе не обязательно обращаться к семейным психологам. Мы не будем давать банальных советов вроде "попробуйте что-то новое" или "устройте романтический ужин при свечах". Ведь главное — это эмоциональная близость между партнерами и работать над ней можно ежедневно.

Совместное времяпрепровождение помогает восстановить эмоциональную близость и создать новые общие воспоминания. Вместо традиционных ужинов или походов в кино, попробуйте что-то необычное: совместные курсы кулинарии, уроки танцев или даже альпинизм. Эти активности требуют совместных усилий и коммуникации, что помогает укрепить эмоциональную связь между партнерами и может стимулировать желание.

Создание ритуалов перед сном помогает паре настроиться на романтический лад. Это могут быть простые действия, например, обсуждения прошедшего дня или объятия, которые могут перерасти во что-то большее. Важно, чтобы такой ритуал был приятным для обоих и помогал расслабиться. В результате у партнеров выработается «привычка», которая поможет стать намного ближе как в духовном, так и физическом плане.

Осознанность помогает быть более присутствующим в моменте и глубже ощущать эмоции и желания. Медитации, дыхательные упражнения или просто совместные прогулки на природе без гаджетов могут помочь партнерам лучше понимать и чувствовать друг друга. Это состояние близости и понимания часто приводит к улучшению интимной жизни.

Возвращение секса в брак может потребовать усилий и креативности. Пробуйте новые подходы, не бойтесь экспериментировать и уделяйте внимание эмоциональной связи с партнером. Эти неочевидные способы могут помочь вернуть страсть и удовлетворение в ваши отношения.