До скольки лет мужчине нужна половая жизнь: когда пора остановиться?

#Все

#Спорт

#Здоровый образ жизни

#здоровье

#правильное питание

#мужская сила

3 июня 2024

"Седина в бороду, бес в ребро" — кто из нас не слышал этой поговорки! В современном обществе вопрос о том, до какого возраста мужчине нужна половая жизнь, вызывает много споров. Мнения разнятся: от "сексуальное влечение не имеет ограничений по возрасту" до "после 60 лет об этом уже не стоит думать". А как дело обстоит на самом деле?

Влияние возраста на либидо

Мужчины за 50, ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом, следящие за питанием и принимающие витамины, часто делают это не только для поддержания здоровья, но и для сохранения высокого уровня тестостерона и либидо. С возрастом его количество естественным образом снижается, что может влиять на половое влечение, но не всегда является основной причиной проблем с эрекцией.

Важно понимать, что с возрастом многие мужчины продолжают испытывать половое влечение и сохраняют способность к половой активности, хотя частота и интенсивность этой активности могут изменяться.

Помимо снижения уровня тестостерона, на эрекцию и уровень либидо могут влиять и другие заболевания, которые часто развиваются с возрастом:

Сахарный диабет: поражает кровеносные сосуды и нервы, что может привести к проблемам с кровотоком, следовательно, к эректильной дисфункции.

Гипертония: высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды и нервы, а также негативно влиять на уровень тестостерона.

Атеросклероз: образование бляшек в артериях может привести к сужению сосудов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: могут влиять на кровоток в целом, что также может негативно влиять на эрекцию.

Важно следить за кровяным давлением, любовные утехи на фоне повышенного давления могут создать экстремальную нагрузку на сердце и привести к повреждению сосудов. К счастью, сегодня для этого не нужно примерять стетоскоп судорожно сжимать резиновую грушу, электронный тонометр сделает все за вас всего за минуту. При этом он вовсе не обязан быть дорогим и сложным. Достаточно простой и функциональной модели.

Не стоит недооценивать влияние половой жизни на здоровье. Она может быть не только источником удовольствия, но и профилактикой многих заболеваний. Это важнейшая часть профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также способ улучшения работы предстательной железы.

Для поддержания оптимального уровня тестостерона необходима комплексная терапия, включающая в себя:

Регулярные физические нагрузки.

Сбалансированное питание.

Здоровый сон.

Отказ от вредных привычек.

Психологический и социальный аспект

Культурные стереотипы часто навязывают мнение, что с возрастом половая жизнь становится ненужной или даже "неприличной". Однако это очень ограниченная точка зрения.

Для многих мужчин половая активность остается важной частью жизни, источником удовлетворения, близости и коммуникации с партнером. Исследования показывают, что регулярная половая жизнь может улучшать психоэмоциональное состояние, снижать уровень стресса, укреплять отношения и даже продлевать жизнь.

Исследования показывают:

Возрастные мужчины, которые ведут активную половую жизнь, реже страдают от депрессии, деменции и других возрастных заболеваний.

А что говорит наука?

Хорошая новость! Половая жизнь не имеет ограничений по возрасту. С точки зрения биологии, не существует конкретного возраста, после которого мужчина "теряет" потребность или способность к половой жизни. Да, возраст влияет на физиологию, но многие мужчины 70-80 лет и старше могут вести активную половую жизнь.

Успехов в этом полезном и приятном деле, и будьте здоровы!

А как считаете вы, до какого возраста, мужчина должен вести активную половую жизнь, и насколько социальные и культурные стереотипы влияют на наше мнение по этому вопросу? Делитесь своим опытом или наблюдениями.

а меня вот проблема мне 77 -а стоит не на полную -вдобавок аденома простаты-жена не старая хочеться секса -но иногда не получается-что посоветуете мужики -только -без чёрного юмора-всем заранее спасибо

Опубликовано: 20.10.2024

nazim:

Упражнения Кегеля! А еще 2 раза в месяц виагра(Черный ил зелёный муравей или Силденафил 100) поможет и не навредит здоровью!

Опубликовано: 22.10.2024

nazim:

А еще молодая жена!

Опубликовано: 22.10.2024

сергей:

Да не думай ты об этом,только себя распыляешь,ведь 77 лет это срок принятия здравых решений и отказ от вредных привычек.Врачи запрещают заниматься сексом в этом возрасте,так как это сказывается на умственных способностях человека и боли я яйцах.

Опубликовано: 18.11.2024

Владимир:

Согласен, что возраст не критерий. Всё зависит от образа жизни. Хвалиться не буду. Женщины пока не обижаются.

Опубликовано: 23.10.2024

Евгений:

смотря сколько стукнуло.

Опубликовано: 26.10.2024

Борис:

Мне 76 и у меня с этим всё хорошо

Опубликовано: 31.10.2024

Serjio:

Эка ! Сынок, ты ещё молод.У тебя ещё все спереди .Мне 149, женщины от меня в восторге!