.svg)
Заповеди стройности: как похудеть и больше не толстеть?
Запомните эти простые правила и следуйте им ежедневно – так вы сможете навсегда забыть о тревогах по поводу лишних килограммов.
NMN — "молекула молодости" для женщин
Правда ли, что витамины могут продлевать жизнь или это очередная научная байка, и сколько их уже появлялось за последние лет 15, то витамин Е, то Д3, то витамин А? Где-же правда?
Загорать правда вредно? Топ 5 мифов о загаре
Загорелая кожа, несомненно, выглядит привлекательно и давно считается символом моды, но стоит помнить, что загар — это не только красота, но и потенциальная опасность.
Радикальное омоложение мозга: новые научные достижения
Проблема омоложения человеческого организма уже не первое десятилетие занимает умы ученых, врачей и энтузиастов.
Как худеть после 50 лет: главные принципы
После 50 лет многие замечают, что вес увеличивается, особенно в области живота, несмотря на прежние усилия.
3 веские причины заняться сексом прямо сейчас!
Немного страсти может оказать благотворное влияние на ваше здоровье самым неожиданным образом.
Как минимизировать вред алкоголя и не мучиться похмельем?
Если уж хочется выпить, нужно защитить организм! Что об этом говорит современная наука?
3 главные мужские проблемы: как все исправить?
Интимное здоровье является важной частью жизни любого мужчины, независимо от его социального статуса или возраста. Увы, с ним иногда возникают проблемы.
Вреден или полезен утренний секс? Мнение физиолога
Принято считать, что спальня должна быть темной и тихой. Но что, если все будет наоборот?
Почему нельзя пить пиво с воблой?
И чем же его тогда закусывать?
Учиться, развлекаться и смотреть кино во сне? Это реально!
Как насчет головокружительного боевика или фильма для взрослых с видом "от первого лица"?
Алкоголь — лекарство от всех болезней? Последние научные данные
Парацельс, великий алхимик и врач, однажды сказал: «Лекарство — яд, но яд — лекарство"
Упражнения для повышения потенции: шпаргалка для мужчин
Укрепление мужской силы и поддержание мужского здоровья тесно связано с активизацией мышц малого таза.
До какого возраста мужчина теоретически может стать отцом?
Может ли мужчина стать отцом в возрасте 70 или даже 80 лет?
Алкоголь может быть полезен? О чем молчат врачи
Все мы знаем о вреде алкоголя, но есть ли у него положительные свойства?
Как защитить сердце и сосуды: 3 важных правила
Известный отечественный врач-кардиолог Лео Бокерия утверждает, что наше сердце способно биться с одинаковой стабильностью и в 100 лет, и даже более долго. Но важно соблюдать ряд правил.
Как естественный маникюр стал популярнее гель-лака?
Новый тренд, символ хорошего вкуса или вульгарная неухоженность?
Нужно ли начинать день со стакана воды? Вред и польза для организма
Сторонники здорового образа жизни часто советуют пить воду сразу после пробуждения и до завтрака. Предполагается, что это помогает пробудить организм, ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и способствовать снижению веса.
Единственный точный способ определить, здорова ли ваша печень
Разнообразные мифы и заблуждения о здоровье печени буквально заполонили интернет. Чему верить?
Почему попытка выглядеть моложе часто старит женщину?
Желание сохранить молодость – естественное стремление, но не всегда оно реализуется корректно.
Как защититься от геомагнитных дней?
Геомагнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут влиять на самочувствие людей и работу техники.
Солнечный удар: как избежать и что делать, если он случился?
Летний зной может быть коварным врагом для организма. Солнечный удар — это серьезное состояние, вызванное перегревом тела и длительным воздействием прямых солнечных лучей.
Как легко понизить давление без лекарств: простые секреты
Повышенное артериальное давление часто называют "тихим убийцей", и это не случайно. Гипертония или гипертензия обычно не проявляется явными признаками, однако существенно увеличивает вероятность возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и ин
Как избежать главных опасностей жары
Летняя жара может представлять серьезную угрозу для здоровья, особенно для людей в возрасте. С возрастом организм становится менее эффективным в регуляции температуры, и это может привести к опасным состояниям, таким как обезвоживание, тепловой удар и уху
В России рекордный спад продаж презервативов, в чем причина?
В 2024 году продажи презервативов в России упали до минимума за последние пять лет.
5 опасных ошибок при массаже лица
Массаж лица – это важный и очень полезный ритуал в уходе за кожей, который помогает улучшить кровообращение, стимулировать лимфоток и справиться с признаками старения.
5 привычек, чтобы сохранить здоровье после 65 лет и дожить до 100!
Мечтаете о долгой и здоровой жизни, наполненной энергией и радостью?
Названа главная причина проблем с потенцией: решение есть!
Главная причина проблем с потенцией — неуверенность в собственных силах и неустойчивое эмоциональное состояние. Об этом заявил известный психолог и сексолог Керим Костоев.
Самая честная фитнес-модель: история Кайлы Итсинес
Кайла Итсинес, австралийский фитнес-блогер с греческими корнями, покорила мир своим простым, но эффективным подходом к тренировкам.
Тело мечты в 53 года! В чем секрет Лауры Гордон?
Кажется, эта женщина знает секрет вечной юности. Ей уже за 50, а выглядит она так, что позавидует большинство 20-летних девушек.
4 продукта для здорового сна после 50 лет
Многие люди за 50 сетуют на проблемы со сном. Исследования показывают, что в 67% случаев причина кроется в неправильном питании.
Ключевые отличия настоящей груди от силиконовой подделки
Одним из популярных направлений в пластической хирургии является маммопластика – операция по изменению формы и размера груди.